K receptu
Čaj z granátového jablka a zázvoru bude skutočnou spásou pred zlým počasím, všetkými druhmi prechladnutia a sezónnym blues. Obe hlavné zložky majú množstvo výhod. Zázvor pomáha doslova so všetkým: zlepšuje trávenie, posilňuje pamäť, lieči pečeň, žalúdok, reprodukčný systém, pomáha odstraňovať toxíny, zmierňuje bolesti hlavy, šetrí od kašľania – nedá sa všetko vymenovať! Odborníci na výživu ho odporúčajú zaradiť do jedálnička v akejkoľvek forme – čerstvé, sušené, nakladané. Nemenej jedinečné svojimi blahodarnými vlastnosťami je aj biblické ovocie a symbol slnka na Starovekom východe – granátové jablko, ktoré udržuje v poriadku nervy, cievy a imunitu. Čajový nápoj vyrobený z dvoch úžasných produktov s prídavkom medu a škorice sa môže piť horúci alebo chladený a ak je to žiaduce, môžete pridať niečo iné chutné a bohaté na vitamíny – mätu, čučoriedky, rakytník a dokonca aj kurkumu.
zložitosť: ľahko Kalórie: 58,39 kcal/porcia Porcie: 2 varenie: 10 min Použité: 0,58 g/0,04 g/14,74RaňajkyVečeraPopoludňajšie občerstvenieNealkoholické nápojePitečajNa slávnostnom stoleNový rokRýchloINGREDIENCIE NA 2 PORCIE200 g semien granátového jablka3 cm koreň zázvoru1 polievková lyžica. l. med1 lyžička. mletá škorica Tabuľka mier a váh RECEPT NA VARENIENikdy neblednúca obrazovka
Krok 1
Ak chcete pripraviť zázvorový čaj z granátového jablka, ošúpte a jemne nakrájajte koreň zázvoru. 2⁄3 semienok granátového jablka dáme do kanvice a roztlačíme, pridáme zázvor, škoricu a zalejeme 400 ml vriacej vody. Nechajte lúhovať 5-7 minút.
Krok 2
Čaj sceďte, pridajte zvyšné semienka z granátového jablka a med a podávajte.
MIMOchodom
Na 100 g: bielkoviny 0,63 g (0,79 % denná hodnota) • tuky 0,41 g (0,46 %) • sacharidy 10,64 g (6,33 %) • kcal 43,73 (2,43 %) • sodík 1,47 mg (1,10 %) • cukor celkom 8,02 g ( 16,04%) • EFA 0,05 g (0,25 %) • vláknina 1,82 g (6,07 %)
