Dlhá práca na záhradných záhonoch alebo prechádzky pod páliacim slnkom nesie so sebou riziko silného spálenia sa. Určite sa s týmto problémom tak či onak stretol každý. Čo môžete urobiť, aby ste zmiernili bolesť a zabránili ďalšiemu poškodeniu kože? Ak budete konať rýchlo, môžete sa vyhnúť pľuzgierom a následnému nepeknému olupovaniu kože. Zdá sa, že na to musíte ísť do lekárne. Ale neponáhľajte sa. Na zmiernenie stavu môžu stačiť produkty, ktoré nájdete vo svojej kuchyni.
Opaľovanie by ste rozhodne nemali preháňať. Nadmerné slnenie nielen poškodzuje pokožku, ale tiež ju vystavuje riziku bolestivého spálenia. Niekedy sa to môže stať počas letného záhradkárčenia alebo dlhej jazdy na bicykli. Aby ste sa nespálili, mali by ste používať ochranné krémy. Čo však robiť, ak sa popáleniu nevyhnete? Ak neexistujú špeciálne prostriedky proti popáleniu, vždy sa môžete uchýliť k metódam svojej babičky, ktoré preukázali svoju účinnosť.
Čo robiť pri spálení slnkom. Domáce opravné prostriedky
Najprv sa osprchujte teplou, ale nie ľadovou vodou, aby ste schladili rozpálené telo. Použite gél alebo mydlo na umytie potu a zvyškov opaľovacieho krému, ktoré môžu podráždiť bolestivú pokožku.
Pokožku osušte uterákom a ak je k dispozícii, naneste ľahký kozmetický prípravok s aloe, mätou, panthenolom alebo farmaceutickým prípravkom, ktorý zmierňuje podráždenie. Dôležitá je jej konzistencia, preto voľte gélovú kozmetiku. Keď máte pocit, že je vaša pokožka ešte horúca, vyhnite sa mastným mastiam či balzamom. Zabraňujú prenosu tepla z pokožky, čo zvyšuje bolesť.
Môžete ho aplikovať na najviac spálené miesta obklady vyrobené zo studeného kefíru, kyslej smotany alebo jogurtu. Tieto babské metódy naozaj fungujú. Proteín a vápnik nachádzajúce sa v mliečnych výrobkoch upokojujú a zvlhčujú pokožku a zabraňujú tvorbe pľuzgierov. A kyslé pH mliečnych výrobkov pomáha obnoviť správne pH pokožky.
Tiež môžete použiť uhorka. Môžete napríklad nakrájať vychladenú uhorku na tenké plátky a priložiť si ich na začervenanú tvár. Môžete tiež použiť paradajková dužina.Ovsené vločky má tiež upokojujúci účinok. Namočte ho do vody alebo ho aj trochu strávte a ochlaďte. Vďaka vitamínom B a škrobu uvoľní zápaly a opuchy pokožky. Naneste ho na začervenanie a po pätnástich minútach zmyte alebo hoďte do kúpeľa s teplou vodou. Ponorte sa do nej na 15 minút a potom sa osprchujte.
Čo užívať na zmiernenie bolesti?
Ak je bolesť silná, môžete užívať liek s ibuprofénom alebo kyselinou acetylsalicylovou. Budete sa cítiť lepšie a zároveň pôsobíte protizápalovo – začervenanie rýchlejšie zmizne a zanechá menšie škody.
Buďte však opatrní: ak vidíte plačúce pľuzgiere a cítite silné pálenie, alebo máte horúčku a necítite sa dobre, poraďte sa s lekárom. Môže to naznačovať úpal 2. stupňa, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Za žiadnych okolností sa nepokúšajte prasknúť bubliny. Tekutina, ktorú obsahujú, chráni spálenú pokožku a podporuje jej hojenie.
Čo robiť, aby ste si udržali opálenie?
Aby vám opálenie vydržalo dlhšie, vaša pokožka bude potrebovať dodatočnú vlhkosť a lubrikáciu. Krém musí obsahovať vitamíny A, E a C, výťažky z ovocia a hrozna, hydratačnú kyselinu hyalurónovú či aloe. Podporia regeneráciu pokožky poškodenej slnečným žiarením. Bambucké maslo a alantoín urobia suchú pokožku elastickou. Vtierajte si ich ráno a večer a vaša pokožka zostane zlatá a hladká.
Ako sa vám páčia novinky?
